缓和的反义词有：紧张、激化
紧张 ①精神处于高度准备状态，兴奋不安：第一次登台，免不了有些～。 ②激烈或紧迫，使人精神紧张：～的劳动ㄧ～动人的情节 ㄧ球赛已经进入～阶段 ㄧ工作～。 ③供应不足，难于应付：粮食～ㄧ电力～。
激化 ①（矛盾）向激烈尖锐的方面发展：避免矛盾～。 ②使激化：～矛盾。