笨手笨脚的反义词有：手疾眼快、游刃有余、手急眼快、心灵手巧
手疾眼快 疾：迅速。动作迅速，眼光敏捷。形容机灵敏捷。
游刃有余 刀刃运转于骨节空隙中，在有回旋的余地。比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事。
手急眼快 急：迅速。动作迅速，眼光敏捷。形容机灵敏捷。
心灵手巧 心思灵敏，手艺巧妙（多用在女子）。