奔放的反义词有：拘谨、拘束、呆滞、伶巧
拘谨 （言语、行动）过分谨慎；拘束：他是个～的人，从不和人随便谈笑。
拘束 ①对人的言语行动加以不必要的限制；过分约束：不要～孩子的正当活动。 ②过分拘束自己，显得不自然：她见了生人，显得有点～。
呆滞 不灵活；不通畅：目光呆滞｜货物积压，资金呆滞。