放松的反义词有：紧张、加紧、加强、矜持、抓紧、勒紧、遏止
紧张
①精神处于高度准备状态，兴奋不安：第一次登台，免不了有些～。
②激烈或紧迫，使人精神紧张：～的劳动ㄧ～动人的情节 ㄧ球赛已经进入～阶段 ㄧ工作～。
③供应不足，难于应付：粮食～ㄧ电力～。
加紧
加快速度或加大强度：～生产ㄧ～训练ㄧ～田间管理工作。
加强
使更坚强或更有效：～团结ㄧ～领导ㄧ～爱国主义教育。
矜持
拘谨；拘束：他第一次上台发言，显得有点～。
抓紧
1.紧紧地把握住，不放松。
勒紧
1. 用带子系得很紧。如：勒紧裤带。
遏止
用力阻止：洪流滚滚，不可～。